Senior Fitness-workout for 50+ Mod APK v1.1.5 [Hack kecepatan/Tanpa iklan]

Senior Fitness - Aplikasi Latihan Gratis untuk Orang Tua

Aplikasi Senior Fitness adalah aplikasi latihan gratis untuk orang tua yang membantu meningkatkan fleksibilitas, mobilitas, dan kesehatan secara keseluruhan.

Latihan Tubuh Penuh

Aplikasi ini menyediakan latihan tubuh penuh dan latihan keseimbangan yang dapat dilakukan oleh orang tua dengan mobilitas terbatas.

Latihan Pencegahan untuk Nyeri Lutut, Panggul, Leher, dan Sendi

Di samping itu, kami juga menyediakan latihan pencegahan untuk nyeri lutut, panggul, leher, dan sendi.

Yoga Kursi untuk Orang Tua

Kami juga telah menambahkan yoga kursi untuk orang tua agar mereka dapat merasakan manfaat yoga meskipun dengan mobilitas terbatas.

Latihan untuk Nyeri Bahu

Aplikasi ini juga menyediakan latihan untuk membantu mengurangi nyeri bahu dan meningkatkan kekuatan otot bahu.

Latihan Duduk

Jika Anda kesulitan melakukan latihan berdiri, kami memiliki latihan duduk yang bisa Anda ikuti. Aplikasi ini menyediakan latihan kursi tubuh penuh dan aerobik kursi yang mudah dilakukan oleh semua orang tua.

Latihan untuk Nyeri Lutut

Aplikasi ini menyediakan latihan untuk membantu meredakan dan menguatkan lutut Anda.

Latihan untuk Nyeri Panggul

Dengan penuaan, kita sering mengalami nyeri panggul akibat kelemahan otot panggul. Aplikasi ini menyediakan latihan yang membantu menguatkan panggul serta meredakan nyeri panggul.

Yoga Kursi

Yoga kursi dilakukan saat duduk di kursi. Ini sempurna untuk orang dewasa yang mungkin memiliki mobilitas terbatas dan tidak dapat melakukan pos yoga tradisional. Yoga kursi membantu meningkatkan fleksibilitas, keseimbangan, dan mobilitas.

Testimoni Pengguna

Saya sangat puas dengan aplikasi Senior Fitness! Latihan yang disediakan sangat membantu saya meredakan nyeri tubuh dan meningkatkan fleksibilitas saya. Saya sangat merekomendasikan aplikasi ini kepada semua orang tua yang ingin tetap sehat dan bugar!

1. Klik tombol unduh ke Halaman Pengunduhan.

2. Untuk File APK Normal, Anda dapat langsung mengunduh file, atau Anda dapat memilih unduh cepat file dengan Installer kami.

3. Untuk file khusus seperti XAPK atau BAPK, Anda harus memilih download cepat file tersebut dengan Installer kami.

4. Ketika Anda selesai mengunduh file, Anda harus mengizinkan ponsel Anda menginstal file dari sumber yang tidak dikenal.